Meine Angebote
Individuelle Beratung
Lebensumbrüche – wie ein Jobwechsel, eine Trennung, der Umzug oder andere bedeutende Veränderungen – fordern uns oft heraus und bringen Unsicherheiten mit sich. Sie können uns aus der Bahn werfen und das Gefühl vermitteln, allein den eigenen Weg neu finden zu müssen.
In meiner individuellen Beratung bei Lebensumbrüchen helfe ich dir dabei, diese Veränderungen bewusst zu gestalten. Gemeinsam erkunden wir deine aktuelle Situation, deine Wünsche und Ziele. Dabei geht es darum, Klarheit zu gewinnen, innere Ressourcen zu aktivieren und neue Perspektiven zu entwickeln.
In meinen Beratungen nehme ich mir Zeit für dich und dein persönliches Anliegen.
Vielleicht hast du schon ein Ziel vor Augen, vielleicht entwickelt es sich erst im Laufe unserer Zusammenarbeit. Egal, wo du gerade stehst – ich unterstütze dich dabei, deine Möglichkeiten zu erkennen und gestärkt deinen Weg zu gehen.
Trauercoaching
Der Verlust eines geliebten Menschen, eine schwere Trennung oder eine andere tiefgreifende Veränderung im Leben können uns vor große emotionale Herausforderungen stellen. Trauer ist eine natürliche Reaktion auf Verlust, doch manchmal fühlt sie sich überwältigend an und erschwert den Alltag.
Trauercoaching bietet Unterstützung in diesen schweren Zeiten. Es hilft dir dabei, deine Gefühle zu verstehen, anzunehmen und einen Weg zu finden, mit dem Schmerz umzugehen. Dabei geht es nicht darum, die Trauer zu verdrängen, sondern sie als Teil deiner persönlichen Entwicklung zu integrieren.
Trauercoaching geht über das begleiten in der Trauer hinaus.
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die aktiv an ihrer Verarbeitung arbeiten möchten. Es unterstützt dich dabei, deine eigenen Lösungen zu entwickeln, Blockaden zu überwinden und gestärkt aus der Trauer hervorzugehen. Dies kann auch nach Monaten oder Jahren noch geschehen.
Egal in welcher Phase du dich befindest – du bist nicht allein. Mit professioneller Betreuung kannst du den Weg durch die Trauer bewusster gehen und wieder Zuversicht für die Zukunft gewinnen.
Vorträge und Workshops
Meine Vorträge und Workshops bieten Raum für Austausch, Wissen und praktische Impulse rund um das Thema Trauer, Verlust sowie Veränderung – geeignet für Gruppen, Organisationen oder Veranstaltungen. Wissen ist der erste Schritt auf dem Weg zur Bewältigung von Trauer, Lebensumbrüchen oder persönlichen Herausforderungen.
Ein besonderer Fokus liegt dabei auf der Rolle der Natur: Sie nimmt eine wichtige Stelle in meinen Angeboten ein, denn sie stärkt unsere Wahrnehmung, fördert Achtsamkeit und kann unsere Resilienz erheblich verbessern. Durch gezielte Übungen in und mit der Natur lade ich die Teilnehmer ein, ihre Verbindung zur Umwelt zu vertiefen und so innere Kraftquellen zu aktivieren.
Mit meinen Vorträgen und Workshops gebe ich Menschen die Möglichkeit, sich mit diesen Themen auseinanderzusetzen, Verständnis zu gewinnen und praktische Werkzeuge an die Hand zu bekommen. Meine Inhalte verbinden Fachwissen mit persönlichen Einblicken in die verschiedenen Aspekte von Trauer, Veränderung und persönlicher Entwicklung.
In den Workshops geht es noch einen Schritt weiter: Hier können alle aktiv teilnehmen, eigene Erfahrungen teilen und praktische Übungen durchführen – oft auch im Freien oder in der Natur. Ziel ist es, das Gelernte direkt anzuwenden und den Umgang mit Trauer, Unsicherheiten oder Veränderungsprozessen zu erleichtern.
Ob kurze Impulsvorträge oder mehrstündige Workshops – ich passe die Inhalte individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmenden an. Dabei lege ich besonderen Wert auf eine offene Atmosphäre, in der sich alle wohlfühlen und ihre Fragen stellen können.
Meine Vorträge und Workshops sind eine wertvolle Ergänzung für jeden, der sich mit den Themen Trauer, Veränderung oder persönliches Wachstum auseinandersetzen möchte – insbesondere durch die Integration der Natur als kraftvollen Begleiter auf diesem Weg.