Meine Angebote
Naturcoaching
Wenn das Leben sich verändert, kann vieles ins Wanken geraten. Ein Jobwechsel, eine Trennung, ein Umzug oder andere neue Lebenssituationen bringen oft Fragen, Unsicherheit oder das Gefühl mit sich, den eigenen Weg neu finden zu müssen.
Manchmal ist da der Wunsch nach Klarheit. Manchmal das Gefühl, dass etwas in Bewegung ist – auch wenn noch nicht sichtbar ist, wohin es geht.
In meinem Naturcoaching musst du nicht schon Antworten haben und nichts „richtig“ machen.
Ich begleite dich dabei, innezuhalten, Gedanken zu sortieren und neue Perspektiven zu entdecken – draußen in der Natur oder online, wenn es für dich stimmiger ist.
Es geht nicht darum, schnelle Lösungen zu finden. Sondern darum, Schritt für Schritt wahrzunehmen, was dir wichtig ist und was sich für dich richtig anfühlt.
Egal, wo du gerade stehst: Du musst deinen Weg nicht allein gehen.
Dein Raum für Klarheit in der Natur
Ort
In der Natur / Waldgebiet …wird bei der Anmeldung besprochen
(oder online, wenn passend)
Dauer
Einzeltermin 90 Minuten
Investition
125 € Einzelsitzung (inkl. MwSt., Anfahrt)
350 € bei einer Buchung von drei Einzelsitzungen als Paket (du sparst 25 €)
Trauerbegleitung
Wenn ein geliebter Mensch fehlt, eine Beziehung endet oder das Leben plötzlich anders wird, kann sich vieles schwer anfühlen.
Trauer zeigt sich bei jedem Menschen anders. Manchmal ist sie still. Manchmal überwältigend. Und manchmal fühlt sich selbst der Alltag nur noch anstrengend an.
In meiner Trauerbegleitung musst du nichts leisten und nichts erklären.
Ich begleite dich dabei, mit dem da zu sein, was gerade ist – mit Gedanken, Gefühlen, Fragen oder auch Sprachlosigkeit. Es geht nicht darum, Trauer wegzumachen. Sondern darum, Schritt für Schritt einen eigenen Weg zu finden – in deinem Tempo.
Egal, an welchem Punkt du gerade stehst: Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Dein geschützter Raum in Zeiten der Trauer
Ort
In der Natur / Waldgebiet …wird bei der Anmeldung besprochen
(oder online, wenn passend)
Dauer
Einzeltermin 90 Minuten
Investition
125 € Einzelsitzung (inkl. MwSt., Anfahrt)
350 € bei einer Buchung von drei Einzelsitzungen als Paket (du sparst 25 €)
Waldachtsamkeit & Waldbaden
Waldachtsamkeit &
Waldbaden
Wenn der Alltag voll ist und ständig neue Reize auf dich einströmen, bleibt oft wenig Raum zum Durchatmen. Viele Menschen erleben dann eine innere Unruhe oder das Gefühl, immer „an“ zu sein – auch ohne es bewusst zu wollen.
Vielleicht sehnst du dich nach einer Pause. Nach Stille. Nach einem Moment ohne Bildschirm, ohne Erwartungen, ohne Tempo.
Bei Waldachtsamkeit & Waldbaden darfst du bewusst aus diesem ständigen „Digital- und Alltagsmodus“ aussteigen – ein sanftes Digital Detox, ohne Druck und ohne Ziel.
Mit einfachen, achtsamen Impulsen begleite ich dich dabei, den Wald mit allen Sinnen wahrzunehmen: das Licht zwischen den Bäumen, den Boden unter deinen Füßen, die Geräusche, die Stille dazwischen.
Du darfst langsamer werden. Tiefer atmen. Deinen Körper wieder spüren – nicht im Denken, sondern im Sein.
Es geht nicht darum, „abzuschalten“, sondern wieder in Kontakt zu kommen – mit der Natur und mit dir selbst.
Deine Auszeit in der Natur
Waldbaden intensiv ( 3 Stunden )
Ort
In der Natur / Waldgebiet …wird bei der Anmeldung besprochen
Investition ( Gruppenangebot)
pro Person 35 €
pro Paar (m,w,d) 59 €
After Work Waldbaden ( 2 Stunden)
Ort
In der Natur / Waldgebiet …wird bei der Anmeldung besprochen.
Investition ( Gruppenangebot)
pro Person 25 €
pro Paar (m,w,d) 39 €
Für Vorträge, Gruppenangebote und Workshops bitte Kontakt aufnehmen